Tek bir maraton koşmak bile yeterince zorken, 41 yaşındaki Çinli Li Shuangyong 372 gün boyunca üst üste 372 maraton koşarak Guinness Erkekler Dünya Rekoru’nun yeni sahibi oldu. Pazar günü Çin’in Shandong eyaletindeki Jinan kentinde, onu izlemeye gelen yerel koşuculardan oluşan bir kalabalığın önünde rekorunu resmileştiren Li’nin durmaya hiç niyeti yok.
15.000 Kilometrelik Yolculuk ve Guinness Rekoru
Yeni rekor, Brezilyalı Hugo Farias’ın Ağustos 2023’ten bu yana elinde tuttuğu 366 günlük seriyi geride bıraktı. Aslında tarihte İspanyol Ricardo Abad’ın 607 maratonluk (2010-2012) çok daha uzun bir serisi bulunsa da, Guinness yalnızca GPS takibi, bağımsız tanıklar ve doğrulama töreni gibi modern kanıt standartlarını karşılayan rekorları tescilliyor. Bu nedenle Li’nin serisi, modern standartlara göre belgelenmiş en uzun seri olarak tarihe geçti.
Çin’in 34 eyalet düzeyindeki bölgesinden ve 300’den fazla şehrinden geçen Li, bu süreçte 15.000 kilometrenin (yaklaşık 9.300 mil) üzerinde mesafe katetti. Ortalama 5:00 ile 7:00 pace (dakika/kilometre) aralığında koşarak her bir maratonu yaklaşık beş saatte tamamladı.
Sınırları Zorlayan Fiziksel Tahribat
Her gün bir maraton koşmak, standart antrenman programlarının çok ötesinde, kalıcı bir ultra hacim anlamına geliyor ve haliyle Li’nin vücudunda da ciddi izler bıraktı. Ayaklarında oluşan nasırlar dayanılmaz hale geldiğinde onları yol kenarındaki pedikür salonlarında aldırıp, buzlu çay ve elektrolit içecekleriyle yorgunluğu bastırarak koşmaya devam etti. Yakın zamanda yapılan bir sağlık kontrolü, kas yıkımı ve böbrek yorgunluğunun standart bir göstergesi olan kreatinin seviyelerinde yükselme olduğunu ortaya koydu; ancak Li temposunu muhafazakar tutarak bu değerleri kontrol altında tuttuğuna inanıyor.
Anime’den İlham Alan Bir Geçmiş ve Hedef 520 Gün
Li’nin spora başlama hikayesi oldukça ilginç. İş hayatında iflas ettikten ve evliliği bittikten sonra, beş yıl önce koşmaya başladı. Çin platformu Bilibili’de 890.000 takipçisi olan sporcu, ilk büyük kitlesini Ağustos 2021’de başladığı ve 1000 gün süren “One-Punch Man” rutiniyle (manga kahramanının her gün yaptığı 100 şınav, 100 mekik, 100 squat ve 10 km koşu) edindi.
Artık bu seriyi bir geçim kaynağına dönüştüren ve yerel spor markası Erke’nin sponsorluğunda son 12 ayda tam 7 çift ayakkabı eskiten Li, “Sıradan her insanın harika şeyler başarma şansı var” diyor. Durmayı planlamayan rekortmen atlet, seriyi 520 güne çıkarıp Tibet’in başkenti Lhasa’da tamamlamayı hedefliyor.
🤔 Her gün bir maraton koşarak 372 güne ulaşmak sizce insan anatomisinin sınırlarını ne kadar zorluyor?
💭 İflas ve boşanma sonrası hayata sporla tutunup “One-Punch Man” rutiniyle başlayan bu hikayenin Guinness rekoruna uzanması size ne hissettirdi?
📱 Koşu ile ilgili en güncel haberler ve özel içerikler için Instagram hesabımızı takip etmeyi unutmayın.
